Chory kregosłup, jak pomóc? czy mozna cwiczyc?

TU WARTO

Nasz forum jest popularne dlatego tematy są na czasie.

PISZEMY

Nasi użytkownicy piszą, pomagają i są aktywni.

WYSOKIE POZYCJE

Nasze tematy są numerem jeden, co przekłada się na większe zainteresowanie.

Chory kregosłup, jak pomóc? czy mozna cwiczyc?

28.11.2013 00:10:02

Witam wszystkich oraz każdego z osobna :P Taka rzecz jest, a mianowicie – jak rozpoznać niepokojące zmiany w stopie oraz jak z nimi walczyć? Chodzi o takie wady jak płaskostopie, krzywy paluch oraz ostroga piętowa. Macie z tym jakieś doświadczenia?

Autor: Sagerrak

Ilość postów na forum: 42

29.11.2013 08:28:41

Hej! Ja przede wszystkim zacznę od tego, że pożądane byłoby się badać, głównie jak się ma już swoje lata, albo jak się coś trenuje. Ja na przykład biegam i muszę uważać na stawy kolanowe. Jak ktoś ma kłopoty z kolanami to polecam maści, niemniej jednak także specjalne tabletki, jakie regenerują chrząstkę stawową. A biegaczom polecam treningi po miękkim podłożu, gdzieś w parku, lesie itd. Biegając po asfalcie naprawdę można sobie zrobić krzywdę.

Autor: Krzyś3232

Ilość postów na forum: 49

30.11.2013 18:50:53

Nieco przystępnie napisane towary na tego typu tematy publikują na zadbajostawy.pl. Ogólnie piszą o wszystkim – stawach, ścięgnach, kręgosłupie, złamaniach, zwichnięciach – pełen pakiet samych przyjemnych rzeczy. Myślę, iż może się ta stronka przydać w pisaniu nawet naukowego tekstu.

Autor: Marta

Ilość postów na forum: 37

01.12.2013 16:02:00

Mnie też tak nawala kręgosłup ostatnio, że masakra. Przede wszystkim od siedzenia przed kompem zapewne :P Najbardziej w krzyżu czuję. Czytałem trochę w necie, jakby to złagodzić oraz chyba rzeczywiście najlepsza opcja to masaż. Tablety jedynie wątrobę obciążą, zaś maści to raczej doraźne rozwiązanie.

Autor: ghjss

Ilość postów na forum: 44

02.12.2013 11:15:54

Co do stron w internecie, jakie zajmują tą tematyką to jest tego sporo. Ja ostatnio szukałem trochę informacji na temat płaskostopia poprzecznego oraz bardzo ciekawy artykuł odnalazłem tutaj – http://zadbajostawy.pl/choroby-stawow-barkowych/zwichniecie-stawu-ramiennego.html. Napisane takim ludzkim językiem, bez tego lekarskiego nazewnictwa. Odnalazłem trochę danych na temat wkładek jakie warto sobie zaaplikować do buta :)

Autor: kamel

Ilość postów na forum: 37

03.12.2013 07:09:14

Witam:) Przypomniało mi się jak sam kiedyś szukałem coś na temat łokcia golfisty :) Porady jakich udzielają fachowcy zwłaszcza dotyczą tych samych rzeczy – zmniejszyć obciążenia łokcia, stosować w razie potrzeby stabilizatory oraz robić zimne okłady. Nie zaszkodzą też maści. Ciekawy artykuł na temat tego przeciążenia można przeczytać na http://zadbajostawy.pl/choroby-stawow-skokowych/skrecenie-stawu-skokowego.html. Warto zadbać o łokieć, nim się choroba rozwinie. Pozdrawiam!

Autor: TomekK

Ilość postów na forum: 48

04.12.2013 21:23:26

Prawda jest taka, że mnóstwo stron internetowych z poradami co do leczenia to jest pic na wodę. Tylko nieliczne są prowadzone przez ludzi, którzy mają jakiekolwiek pojęcie. Na przykład na zadbajostawy.pl jest mnóstwo konkretnych wskazówek jak postępować w wypadku urazów, jak odczytywać objawy, ale jest to raczej jedna z nielicznych takich stron.

Autor: looque

Ilość postów na forum: 49

05.12.2013 06:58:18

Sporo jest właśnie ostatnio ludzi, jakie mają kłopoty z nieprawidłową budową stóp. Myślałem, iż to tylko ja mam taki niefart :P W sumie jest dużo portali z informacjami na takie tematy jak ostroga piętowa, jak ją leczyć i które są objawy, ale moim zdaniem najważniejszy jest kontakt z lekarzem, jak coś nas niepokoi. No chyba, iż nasze podejrzenia, iż coś się dzieje są na wyrost, to wówczas sprawdzenie informacji w necie pomoże rozwiać obawy, iż coś jest nie tak.

Autor: Pięknaaa12

Ilość postów na forum: 36

06.12.2013 20:56:58

Hej! Ja przede wszystkim zacznę od tego, że należałoby się badać, zwłaszcza jak się ma już własne lata, albo jak się coś trenuje. Ja na przykład biegam i muszę uważać na stawy kolanowe. Jak ktoś ma kłopoty z kolanami to polecam maści, ale także specjalne tabletki, jakie regenerują chrząstkę stawową. A biegaczom polecam treningi po miękkim podłożu, gdzieś w parku, lesie itd. Biegając po asfalcie faktycznie można sobie zrobić krzywdę.

Autor: NEO-MAxi34

Ilość postów na forum: 44

07.12.2013 20:21:20

Mnie także tak nawala kręgosłup ostatnio, iż masakra. Szczególnie od siedzenia przed kompem zapewne :P Najbardziej w krzyżu czuję. Czytałem trochę w necie, jakby to złagodzić oraz chyba rzeczywiście najlepsza opcja to masaż. Tablety zaledwie wątrobę obciążą, zaś maści to raczej doraźne rozwiązanie.

Autor: mati

Ilość postów na forum: 38

Ostatnio dodane posty

Hej! Dla tych, którzy mieszkają w Żarach i szukają pomocy psychologicznej związanej z egzaminem na prawo jazdy, oferta psychologów oraz psychotestów dla kierowców może być świetnym rozwiązaniem. Warto poszukać informacji online, aby dowiedzieć się, gdzie można skorzystać z tych usług.

Witajcie! Ja także słyszałem o usługach psychologa oraz psychotestów dla kierowców w Żarach. Wydaje się to być bardzo pomocne dla osób, które chcą być pewne swoich umiejętności przed egzaminem. Polecam poszukać informacji na stronach internetowych, aby dowiedzieć się więcej.

Witajcie! Ja również jestem zainteresowany psychotestami dla kierowców w Żarach. Wydaje mi się, że to ważny krok przed przystąpieniem do egzaminu. Może ktoś polecić mi dobrą placówkę oferującą te usługi?

Piszemy forum.

Szukasz ciekawego tematu.

TU WARTO

PISZEMY

WYSOKIE POZYCJE

Czas prawdy na naszym forum

Chory kregosłup, jak pomóc? czy mozna cwiczyc?

Strona główna > Zdrowie i Uroda > Medycyna naturalna > Chory kregosłup, jak pomóc? czy mozna cwiczyc?

Chory kregosłup, jak pomóc? czy mozna cwiczyc?

Ostatnio dodane posty